Sunnere vafler
En enkel, rask og smakfull oppskrift på sunnere vafler
- 1 moden banan
- 1 egg
- 1 ss grahamsmel eller annet grovt mel
- 2 ss havregryn
- litt vaniljepulver
- 1-2 ss kakaopulver
- litt melk
- kokosolje eller annet fettstoff
Blend alle ingrediensene til en jevn masse og la røren hvile i ca 10 min. Stek vaflene i ca 3 min.
Topp med f.eks. frisk frukt, skyr, nøtter etc etter smak.
