Støttebind

Hva er støttebind?

Mange lider av tilbakevendende idrettsrelaterte skader. Det kan være kneskader som aldri ser ut til å gå over, eller senebetennelser i håndleddet som kommer tilbake etter kort tid. Man kan gjøre mye med rehabilitering, men en støttebandasje er et godt tilskudd både til skadeforebygging og rehabilitering etter en skade. Det finnes mange forskjellige støttebandasjer, men felles for dem alle er at de avlaster ledd og muskler. Støttebandasjer gir kompresjon, termisk avlastning og optimal støtte.

Når bør jeg bruke et støttebind?

Du kan bruke støttebind ved svake eller overbelastede ledd, for å forebygge vridninger og forstuinger eller som en del av rehabiliteringen etter en skade. Du kan få støttebind til knær, rygg, tennisalbue, senebetennelse og mye mer. Snakk alltid med terapeuten din om bruken av støttebind, slik at du velger riktig type. De vil også kunne veilede deg i hvordan og hvor mye du bør bruke støttebandasjen.

Støttebind for knær

Med en knestøtte gir du kneet perfekt støtte. Du kan bruke både muskelvarmende bandasjer og vanlige elastiske bandasjer for å holde kneet på plass. En knestøtte gir muskelvarme og er perfekt for rehabilitering av skader. Aserve Knee Arm Supports er tilgjengelig med lukket eller åpent kne og er også laget av neopren.

En neoprenbandasje varmer opp muskler og leddbånd raskere enn en elastisk bandasje, noe som skaper bedre forutsetninger for tilhelingsprosessen. En elastisk knebandasje gir imidlertid bedre støtte og kompresjon. Enten du har svake ledd, tidligere kneskader eller er under rehabilitering, kan en knebandasje gi støtte og komfort, for eksempel når du løper.

Støttebind til albue og tennisalbue

Opplever du smerter og stivhet i albueleddet? I så fall kan det være et tegn på en overbelastningsskade i senene på baksiden av håndleddet og hånden som følge av betennelse på utsiden av albuen. Denne tilstanden er også kjent som tennisalbue og er dessverre vanlig blant tennisspillere og andre idretter som belaster håndledd og albue.

Med en støttebandajse for tennisalbue kan du støtte albuen når du går tilbake til idretten. De smarte tennisalbue-bandasjene avlaster muskulaturen, slik at kroppen din får tid til å leges. Les mer om plassering av støtteputer på det enkelte produktet.

Hvis du ikke har tennisalbue, kan du likevel bruke en vanlig albuestøtte for å redusere stivhet, ømhet og slitasje. Du finner billige elastiske bandasjer i vårt brede utvalg som hjelper deg med å ta vare på leddene dine.

Støttebind for håndledd og hender

Mange har behov for et støttebind for å avlaste håndledd og håndledd i forbindelse med senebetennelse. Denne betennelsen er en irriterende tilstand der det oppstår betennelse i underarmen ved håndleddet. Senebetennelse er forårsaket av tung og repetitiv belastning på håndleddet. En håndleddsstøtte eller håndleddsbandasje kan gi deg en behagelig helingsprosess.

Hvis du har forstuet håndleddet, kan et støttebind gi nødvendig kompresjon og komfort under rehabiliteringen. Hvor lenge du trenger å bruke støttebandasjen kan variere veldig. Spør legen din hvis du er usikker. I vårt brede sortiment finner du også tommelstøtter som passer for deg som har leddgikt eller degenerative leddsykdommer i tommelen.

Støttebind til ankel

Det finnes mange forskjellige ankelstøtter, blant annet ankelbind, ankelskinner og ankelbandasjer. Modellene varierer avhengig av behovet for støtte, men felles for dem alle er høy komfort og god kompresjon på ankelen. Behovet for en ankelskinne kan oppstå som følge av en forstuing, senebetennelse i foten eller som skadeforebygging.

Særlig idrettsutøvere og mosjonister kan ha nytte av en ankelbandasje, ettersom ankelen er kroppens svakeste ledd. Ankelen er derfor spesielt utsatt for forvridning, forstuinger og fibersprengninger.

Støttebind til rygg

Du kan lindre smerter i korsryggen og ryggen med varme fra en korsryggstøtte eller en ryggstøtte. ThermaCares populære , selvoppvarmende engangspakninger er perfekte for effektiv og langvarig smertelindring. Ryggbindet kan brukes ved muskel- og leddsmerter, overanstrengelse, leddgikt eller muskelspenninger. Hvis du har ømme skuldre eller stiv nakke, kan du også prøve omslaget spesielt for dette området. Utvalget av korsrygg- og ryggbandasjer omfatter også ryggbandasjer, som gir god støtte og trygghet ved heling av ryggskader. Hvis du ønsker å forbedre holdningen din, kan du også prøve en holdningsbandasje som hjelper deg med å holde ryggen rett gjennom hele dagen.

Alt til idrettsskader og trening

Du finner mange flere produkter for forebygging og behandling under sportsskader. Her finner du et bredt utvalg av kinesiologisk tape, sportstape og varme- og kuldeterapi. Du kan også finne et bredt utvalg av treningsutstyr eller lese mer om kosthold, trening og trening i vårt artikkelunivers.