Ingefærte

Hva er ingefærte bra for?

Ingefær og te laget av den lille roten har i mange år blitt brukt som naturmedisin mot ulike helseproblemer, men det er ennå ikke vitenskapelig bevist at ingefær har disse gode og gunstige effektene.

Hvis du ønsker å nyte godt av ingefærens mange fordeler, som vitamin- og mineralinnholdet, men ikke er en stor tedrikker, kan du enkelt få et mer konsentrert og lettdosert ingefærtilskudd ved å velge et ingefærtilskudd. Gravide bør rådføre seg med lege før inntak av ingefærtilskudd. 

Ren ingefærte

Blant utvalget her på siden finner du et bredt utvalg av ingefærteer, der du får en konsentrert mengde ingefær enten alene eller sammen med andre deilige smaker og krydder som sitron, sitrongress, gurkemeie, kanel, kardemomme, lakris, fennikel og mye mer. Jiamins ingefærte inneholder kun ingefær, honning og rørsukker, og det er en enkel og deilig te der ingefærsmaken får lov til å skinne gjennom.

Selv om mange andre ingefærteer inneholder mer enn bare ingefær, kan du likevel dra nytte av ingefærens virkning og nyte den annerledes og varme smaken av krydder og ingefærrot.

Ingefærte fra Yogi Tea

Fra Yogi Tea finner du 5 ulike varianter av ingefærte, hver med sin egen unike kombinasjon av krydder og smaker. Den økologiske Womens Tea har smak av ingefær, appelsinskall, angelikarot og krydder som kanel, fennikel, svart pepper, einer, lakrisrot, kardemomme og nellik.

Yogi Tea Ginger og Yogi Tea Ginger Lemon inneholder begge ingefær, lakrisrot, sitrongress, peppermynte og sort pepper, og Yogi Tea Ginger Lemon inneholder i tillegg hibiskus, sitrusekstrakt og sitronskall, noe som gjør den spesielt egnet til iste. Du kan også velge den økologiske Yogi Tea Green Tea Ginger Lemon, som inneholder de samme krydderne som Yogi Tea Ginger, men som er laget av grønn te og derfor bør brygges med vann med en temperatur på rundt 80 grader i stedet for kokende vann.
Du kan lese mer om grønn te her.

Hvis du liker krydret og aromatisk te, er Yogi Tea Himalaya et godt valg fordi den har smak av ingefær, fennikel, kanel, anis, koriander og lakrisrot. Teen har både en sterk og kraftig smak av ingefær og kanel og en søtlig smak av fennikel og anis.

Ingefærshots og juice

En konsentrert ingefærjuice kan brukes i teen for å forsterke ingefærsmaken, og den kan også erstatte fersk ingefær i matlaging og juice. Om du er tøff nok, kan du også drikke ingefærjuicen som en ingefærshot. Ingefærshots er sterke og konsentrerte og kan være litt tøffe å få i seg, men mange liker å starte dagen på denne måten.