Avokadoolje
De fleste kjenner avokadoen som den grønne frukten som kan gi salater en deilig, rund og sunn fylde - eller som hovedingrediensen i den deilige guacamole-dippen fra det meksikanske kjøkkenet.
Men har du noen gang hørt om avokadoolje? Omfattende forskning har gjennom årene vist at ren avokadoolje er en av de mest allsidige og næringsrike planteoljene.
Hva er avokadoolje? | Hva kan du bruke avokadoolje til?
Hva er avokadoolje?
Avokadoolje utvinnes fra modne avokadoer. Oljen, som er svært fet, men sunn, inneholder verdifulle næringsstoffer som vitamin E og lecitin.
Frukten er også en stor favoritt blant mange mennesker, rett og slett på grunn av sin smak og fylde.
Ved å inkludere avokado i matlagingen bare én gang i uken kan du gi næring til huden din og samtidig bidra til kroppens indre fysiske velvære. Når det gjelder avokadoolje, er den ikke annerledes enn frukten. Avokadoens mange egenskaper kommer fra selve oljen.
Hos Med24.dk finner du rene, økologiske og smakfulle avokadooljer fra kjente merker. Vi tilbyr kun de mest naturlige og næringsrike planteoljene i vårt sortiment, slik at du kan få det beste ut av matlagingen din!
Næringsinnhold
Avokadoolje har et spennende næringsinnhold som består av flere essensielle fettsyrer (som omega 3), vitaminer og mineraler. Når du velger en naturlig olje i sin reneste form, får du også mest mulig kraft og styrke ut av avokadoen - derfor selger vi hos Med24.dk alltid de sunneste valgene.
I avokadoolje finner du blant annet:
- Vitamin B (spesielt folsyre)
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Essensielle fettsyrer
- Kalium
- Magnesium
- Mangan
- Selen
Næringsinnhold per 100 g. Clearspring Avokadoolje
Energi: 3404 kJ/828 kcal
Fedt: 92 g.
- heraf mættede fedtsyrer: 13 g.
Kulhydrater: 0 g
- heraf sukkerarter: 0 g.
Protein: 0 g.
Salt: 0 g.
Avokadoolje i matlaging
Hvis du vil kaste deg ut i flere morsomme prosjekter med oljen, kan du tilsette den i en dip, pesto, salat eller carpaccio. I sortimentet finner du:
Clearspring Avocado Oil, som er en kaldpresset og økologisk olje med en fin og myk smak. Avokadooljen egner seg til mange retter, baking, dressinger og steking.
BioPlanée Avocado Oil er en økologisk, kaldpresset avokadoolje som er fairtrade-merket. Oljen er utvunnet fra avokadoer i Kenya. Den har en frisk, myk avokadosmak med en karakteristisk sødme. Med denne oljen er det bare fantasien som setter grenser for bruken.
Avokadoolje til personlig pleie
Avokadoolje brukes derimot også til skjønnhetspleie for hud, hår og negler. Den inneholder mange vitaminer, mineraler og sunne fettsyrer som bidrar til å vedlikeholde dem
Så du kan bruke avokadoolje til personlig pleie eller ta en titt på de mange deilige produktene i vårt sortiment som inneholder denne fantastiske oljen.
Her finner du blant annet
Urtegaarden Økologisk Avokadoolje. Denne fete oljen kan brukes til kropp, hår eller fettfasen i krem. Den kaldpressede avokadooljen har et naturlig innhold av lecitin, vitamin D og squalane. For tørr hud er oljen spesielt godt egnet, da dens fethet gjør at den bare langsomt kan absorberes av huden og deretter opprettholde en beskyttende fuktbarriere over lengre tid.
Depend Avocado Oil, som fungerer som en nærende og styrkende olje for neglene dine. Avokadooljen skaper sterke, smidige og vakre negler dypt nede. Hvis du lider av tørre, skjøre eller følsomme negler, er denne nærende og gjenoppbyggende oljen veien å gå.
Avokadooljen kan også brukes til rensing. Urtegaarden Cleansing Gel inneholder den nærende oljen i kombinasjon med et unikt fuktkompleks, glyserin og mye mer! Gelen er skånsom mot huden og passer derfor til alle hudtyper. De fuktighetsbevarende ingrediensene, sammen med den nærende avokadooljen, kan etterlate huden ren og myk.
John Masters Lavender Avocado Conditioner. Med den unike oljen fra avokadoen og fettet fra sheanøtten kan du tilføre intensiv fuktighet og vitalitet til tørt hår. Balsammen fungerer som en mykgjørende hårkur som kan gi glans, styrke og fylde til selv farget hår.
