Kompresjonsstrømper

Hvilken kompresjonsstrømper skal jeg velge?

Det kan være vanskelig å finne ut hvilke kompresjonsstrømper du skal velge, fordi det avhenger av flere ting. Når du skal velge kompresjonsstrømper, skal du overveie strømpenes grad av kompresjon, strømpenes lengde, samt hvilket materiale strømpene er i, så du sikrer at du får oppfylt dine behov best mulig. Vi har nedenfor samlet en kort veiledning i å velge støttestrømper, men ved store smerter og problemer med benene anbefaler vi at det tas kontakt med lege for beste rådgivning. 

Trykk

Kompresjonsstrømpers grad av kompresjon måles i mmHg, som er en enhet for trykk. Jo høyere mmHg strømpene har, jo større kompresjonsgrad har strømpene. Graden av kompresjon inndeles i 4 forskjellige klasser: 

Kompresjonsstrømper i klasse 1 anbefales til lindring og forebygging av mindre åreknuter, på reiser, for å lindre trette og lett hovne ben etter en dag med stående arbeid og til sport. Et eksempel er Mabs Care kompresjonsstrømpe, som med 15-21 mmHg er i klasse 1 og kan brukes av både menn og kvinner.

Kompresjonsstrømper i klasse 2 og 3 brukes av personer med redusert blodgjennomstrømning fra føttene, etter operasjoner og ved kraftig hevelse og væskeretensjon. Det anbefales å rådføre seg med lege eller sykepleier ved bruk av kompresjonsstrømper klasse 2 og 3 for å sikre at strømpene er optimale med hensyn til kompresjon og størrelse.

Kompresjonsstrømper i klasse 4 brukes kun på sykehus og ved lymfødem.

Hos Med24.dk selger vi kompresjonsstrømper i klasse 1, som kan brukes til å forebygge sykdommer og minimere ubehag i hverdagen. De er også ideelle til bruk på lange reiser der det er minimal mulighet til å reise seg og bevege seg, for eksempel buss-, bil-, tog- og flyreiser.

For noen idrettsutøvere kan kompresjonssokker gi en følelse av bedre ytelse og komfort, noe som kan ha sammenheng med den økte blodgjennomstrømningen som følge av kompresjonen, noe som gir bedre oksygentransport til musklene og mer effektiv fjerning av avfallsstoffer.

Du finner også flere behandlingsstrømper fra Sigvaris som har en høyere kompresjonsgrad enn klasse 1, og som derfor kan brukes ved mer alvorlige symptomer enn andre kompresjonsstrømper og under operasjoner.

Lengde

Du kan hos Med24.no finne kompresjonsstrømper i 3 forskjellige lengder: 

Når du skal velge kompresjonsstrømper, skal du overveie hvor på benet det er bruk for støtte. Hvis problemet mest ses ved anklene, vil knestrømper som regel være lange nok.

Hvis det oppleves problemer/hevelse ved kneet eller lengre oppe, anbefales det å bruke lyskestrømper, som dekker det meste av lårene også. Unngå dog å velge for lange kompresjonsstrømper og å rulle dem ned, da dette kan medføre økt trykk få steder på benet.

Strømpebukser med kompresjon kan bringe hevelse helt ut av benene gjennom hoftene, og er dessuten ideelle til gravide. Vær dog sikker på at stoffet omkring mageregionen er strekkbart og egnet til gravide som f.eks. Mabs Mama kompresjon strømpebukser.

Materiale

Kompresjonsstrømper finnes i en rekke ulike materialer, og alle har generelt god ytelse og kompresjonsnivå.

Kompresjonsstrømper i nylon har et fint utseende, men er som vanlige nylonstrømper litt mer ømfintlige enn kompresjonsstrømper i bomull. Velg de populære Mabs Nylon-kompresjonssokkene, som enkelt kan vaskes i maskin på 40 grader etter bruk.

Bomull er slitesterkt, så sokkene kan brukes mange ganger.

De selvoppvarmende Bamboo Pro-sokkene øker sirkulasjonen av varme eller kjøling etter kroppens behov og kan brukes hele dagen. Sokkene inneholder bambuskull som avgir infrarøde stråler, noe som gir sokkene deres unike effekt. De kan brukes av både kvinner og menn, og kan til og med vaskes i maskin på 30 grader.

Hvis du har hard hud på føttene, spesielt på hælene, risikerer du å slite hull på eller skade kompresjonssokkene tidligere. Hos Med24 har vi et utvalg av spesielle hudpleieprodukter for hard hud på føttene, slik at kompresjonsstrømpene varer så lenge som mulig.

Hvordan hjelper kompresjonsstrømper?

Uansett av hvilken årsak man bruker kompresjonsstrømper, har strømpene det samme formål. De legger et press på muskler og vener i benene og øker blodsirkulasjonen med et oppadgående trykk. Det skjer ved at trykket fra kompresjonsstrømpen er høyere nede ved ankelen og avtar oppover. På den måten presses blodet fra føttene og ledes oppover mot hjertet.

Hva er forskjellen på støtte- og kompresjonsstrømper?

I bunn er grunn er det forskjellige ord for det samme. Betegnelsen spesialstrømper brukes også. Ofte sier man at kompresjonsstrømper brukes til behandling ved forskjellige sykdommer og tilstander, mens støttestrømper (samt flystrømper og reisestrømper) brukes ved mindre plager og til å forebygge sykdommer.

Ved behov for kompresjonsstrømper i forbindelse med sykdom, skal man ofte ha laget spesialstrømper etter mål, sånn at lengden av strømpene, graden av kompresjon og materialet blir så optimalt som mulig.

Det kan være vanskelig å få kompresjonsstrømpene til å sitte korrekt, fordi de er strammere enn allminnelige strømper. Det finnes derfor forskjellig tilbehør til støttestrømper, som blant annet dekker over gummihansker til kompresjonsstrømper og glidesokker, som gjør det lettere å ta på strømpene, og som dessuten beskytter kompresjonsstrømpene ved påtagning. Du kan også finne Doff N’ Donner muffe og kegle hver for seg eller som sett hos Med24.no, som gjør det smertefritt å ta kompresjonsstrømper på.